Selvbestemmelse og dens konsekvenser

Friheden til selv at vælge kommer med en bagside. 

Jeg kan høre studentervognene køre rundt i mit nabolag. Tillykke til alle studenterne! Jeg er så imponeret over, at I har færdiggjort jeres studentereksamen. Jeg kan selv huske, hvor metaltræt jeg var, da jeg endelig havde fået huen på. Hvor meget mental energi jeg havde brugt, og hvor meget jeg længtes efter friheden. Friheden til selv at bestemme, friheden til kun at lave ting, jeg havde lyst til, til ikke at skulle leve op til alle andres forventninger.

Men mens man står med huen på og eksamensbeviset i hånden, så er det klassiske spørgsmål fra alle omkring en - jamen hvad skal du så nu? Det er et velmenende spørgsmål, men når man står der som 19-årig og vitterlig ikke aner, hvad man vil med sit liv, så er det et spørgsmål, som vitterlig kan presse én. For burde man ikke vide det nu?

Friheden til selv at vælge

Men nogle gange er for mange muligheder, for meget selvbestemmelse måske ikke kun godt. Vi har lært vores børn, at de kan blive til lige det, de har lyst til. Hvis de vil det nok, kan de blive statsminister eller astronaut. At selvbestemmelse er kernen i det gode liv. Du kan selv vælge dit job, din familie, din seksualitet, dit køn og din bopæl. Vores generation og generationen før os har jagtet friheden til selv at vælge. Vi har kæmpet for ytringsfrihed, fri bevægelighed, forsamlingsfrihed. Vi har kæmpet for vores rettigheder. Vi har gjort det i god mening, for at kommende generationer også selv skal kunne bestemme. Men selvbestemmelsen kommer med en konsekvens. For når vi står med en overflod af valg, kan det føles som en overbelastning, hvilket kan føre til frustration, forvirring og endda beslutningslammelse. Vi kender det selv fra en buffet, der er så mange valgmuligheder, at vi enten ender med at vælge per default og vælger det, vi altid har valgt, simpelthen for at undgå valget.

Ved at lade vores børn tro, at de kan blive lige det, de har lyst til, har vi givet dem en uendelig buffet, en spilleplade uden regler og grænser. Så mange muligheder, så mange valg, og ingen har lært dem, hvordan de skal navigere i det. For nogle gange er færre valgmuligheder det, som kan føre til bedre beslutninger. Vi har givet dem et kæmpe ansvar, og hvordan skal de dog kunne leve op til det ansvar? Ansvaret for at skabe det gode liv for dem selv, når alt er muligt.

De ser dagligt glansbilleder på sociale medier af folk, som er en “succes”, folk der lever det gode liv. Billederne er som oftest en manifestation af penge. For penge er kernen i det moderne samfund. Penge giver en person handlefrihed og handlerum og derved mere selvbestemmelse. Vi jagter penge for at få frihed og for at få selvbestemmelse. De tre ting er uløseligt kædet sammen. For det er pengene, der gør, at vi kan træde ud af hamsterhjulet.

Tildelingssamfundet

Vores rejse mod selvbestemmelse er dog startet et helt andet sted. Vi skal ikke kigge mere end 100-150 år tilbage i tiden, før ting så helt anderledes ud. Dengang hvor, hvis du var søn af smeden, så blev du smed, hvis du var datter af syersken, så blev du syerske. Dengang blev du tildelt en plads i verden; du kunne ikke vælge selv. I tildelingssamfundet var individets plads og fremtid i høj grad forudbestemt. Det står i kontrast til vores moderne selvbestemmelsessamfund, hvor friheden til at vælge selv er markant udvidet, men med den følger også et større ansvar og ofte en følelse af usikkerhed og pres.

Hvordan styrer man selvbestemmelse?

Med så stor en grad af selvbestemmelse bliver opgaven for vores unge mennesker at navigere i mængden af muligheder og valg. For hvordan finder man sin passion og det, man skal arbejde med resten af sit liv?

Det er en proces

Det vigtigste at huske er, at selvbestemmelse ikke nødvendigvis betyder, at du skal træffe alle valg nu og her. Det betyder, at du har mulighed for at udforske, hvad der virkelig interesserer dig og giver dig glæde. Fjumreår, sabbatår – kært barn har mange navne. Men de år kan blive nogle af de vigtigste, for det er her, du kan snuse til de elementer, der måske bliver din fremtidige passion. Det er i disse år, du kan undersøge og eksperimentere med, hvad der gør dig glad, hvad der giver og dræner energi, hvad der gør dig nysgerrig, og hvad du bakker på.

Tag små jobs, frivilligt arbejde, praktikophold, rejs eller tag på højskoleophold. Intet af det er spildt, for disse oplevelser vil hjælpe dig med at finde ud af, hvad du virkelig brænder for. Det er en proces, der kan tage tid, og det er helt okay. At tage sig tid til at opdage dine interesser og styrker er en vigtig del af selvbestemmelse. Det handler om at finde de ting, der får dig til at føle dig levende og engageret, og det kan tage mange forskellige former og veje.

Sæt dine egne grænser

Selvbestemmelse handler også om at sætte grænser for dig selv og ikke lade andres forventninger styre dine valg. Der er ingen rigtig eller forkert måde at leve på. Kun en bunke samfundsnormer, som du kan vælge at ignorere. Det betyder, at du skal lytte til dig selv og dine egne behov, og ikke lade dig presse af, hvad samfundet, dine forældre eller dine venner forventer af dig. Det kræver mod at sige nej til noget, der ikke føles rigtigt, og at vælge noget andet, der måske ikke følger den traditionelle vej. Men det er i denne proces, du lærer dig selv at kende og opdager, hvad der virkelig betyder noget for dig.

At sætte grænser betyder også at passe på dig selv og din mentale sundhed. Det er okay at tage en pause, tage et skridt tilbage og reflektere over, hvad du vil. Det er okay at ændre mening og skifte retning. Ved at respektere dine egne grænser og værdier, kan du finde en vej, der er autentisk og meningsfuld for dig.

Færre valg er ofte godt

At have færre valg kan ofte være en fordel. Når mulighederne er begrænsede, kan det være lettere at træffe beslutninger og finde mening i det, man vælger. Det kan reducere følelsen af overvældelse og mindske risikoen for at føle sig tabt eller forvirret. At have færre valg kan give en følelse af sikkerhed og ro, da det indsnævrer fokus og gør det lettere at forfølge de mål og interesser, der virkelig betyder noget for én. Nogle gange er første skridt du kan tage, bare at indsnævre mængden af valgmuligheder. 

Selvbestemmelse er en gave, som generationer før dig har kæmpet hårdt for, men den kommer også med udfordringer. Friheden til at vælge din egen vej i livet giver dig mulighed for at forfølge dine drømme og interesser, men kan samtidig skabe en følelse af overvældelse og usikkerhed. At navigere i de mange valg som friheden giver kræver både mod og selvindsigt. For det er en proces der også kræver at man fravælger muligheder. At man er villig til at gå glip af noget. Noget man ikke ved hvad er. Selvbestemmelse er et privilegium, men også en udfordring, som kræver, at du finder din egen balance og mening i livet.

Hvis du kunne lide dette indlæg kan du nok også lide indlægget Lederens ansvar: styrkelse af unge medarbejderes mentale velvære på arbejdspladsen (milleschou.com)